你是否有想過自己的生活環境應該是什麼模樣？

每樣東西都排列得整整齊齊？

排列有序？空間寬敞？

馬上來看Netflix的影集【怦然心動的人生整理魔法】-由日本知名段捨離大師【近藤麻理惠】教你如何輕鬆打造美好的居家環境。

這是一部工具類型的影集，每一集麻里惠都會收到美國的一個整理邀約。在房間的整理改造前和改造後，交錯著房屋主人的邀請動機、整理過程與心情，來讓我們覺得整理不單單只是為了整潔那麼簡單。他甚至可以變成重拾幸福的魔法藥劑。

以下滿滿的地雷，建議披上防護罩之後，再來觀看喔！

一天的時間有24小時，扣除睡眠和工作，我們能維持生活品質的時間只剩不到8小時。家庭的維持更是困難，往往我們想騰出時間來整理時，卻又因為孩子哭鬧、跑來跑去，頓時沒心情做家務。夫妻間的對話不再是關心的問候，而是質問式的「這個你清理嗎？」

家是否曾經從令人嚮往的溫暖變成難以維持的負擔？

原本喜愛的家，卻因為雜物的積累而漸漸變得氣餒？

這時近藤麻里惠登場了，她從容優雅地聽著顧客的需求。

其實近藤麻里惠在日本可是很有名的斷捨離大師。「段捨離」指，斷絕不需要的東西，捨去多餘的事物，脫離對物品的執著的生活態度。

然而麻里惠並不是大肆地跟對方說：「這個用不到，或是可以怎麼改、那些要丟掉。」

他反而靜下來，帶領著觀眾一同想像：「你心目中的美好生活。」

靜下心想像

在進行整理前，請先閉上眼睛，在心裡勾勒出自己理想的家，這個房間希望它是什麼樣子？空間很寬敞嗎？東西要放哪裡？家人怎麼互動呢？這些如果你都想好的話，恭喜你，已經找到你整理的最終目標了。

讓我們依照 ：

1.衣服區

2.書籍資料區

3.物品區

4.感情事務區        開始打造理想生活。

衣服區

第一步，準備空曠的空間，以及裝衣服的容器。

第二步，將自己的衣服全部拿出來，一疊一疊地排放，或許你會為眼前的場景感到荒唐，抑或是不知所措，甚至羞愧，讓我們回想對家的美好想像，這些衣服真的有必要嗎？一年內穿過幾次呢？

第三步，將不需要的衣服收置於容器中，它們將離開我們的生活。這是最痛苦的一個過程，「這件衣服很貴」「這件很好看」，捨棄自己曾經擁有的的確很困難，如果身邊有其他好友，不仿問問看：「你覺得我這件好看嗎？」相信你能留下真正需要的。

第四步，整理衣服，日本現在最流行的方式就是「豆腐磚摺衫法」，首先將衣服摺成方便整理的長方形，若是太長可以再回折一次，再來將衣服對折，在三分之一處對折，最後再對折一次，他就成為豆腐磚了，試試看能不能將衣服站立起來。(詳細過程如以下附圖)

第五步，將所有豆腐磚直立式排放在衣櫃(常用襯衫、外套類可以吊掛起來) 這樣只要一打開衣櫃就能一目了然，恭喜您完成第一區。

書籍資料區

處理公司、學校文件，投資相關信件、繳費通知明細等資料，常常因為留存證明，默默地堆疊起來，久了就難以整理或找不到重要文件。

第一步，準備一個空曠的空間，以及裝書籍資料的容器。

第二步，將所有的書籍資料拿出來，堆疊放置。

第三步，確認過每一份資料未來是否仍需要？好比已經過時效的存證、未來絕對不會再翻動的書籍等，就可以將其放置於容器中。

第四步，整理資料，現在桌面上應該會剩下大大小小不同類型的文書紙本，將其根據大小、類型、年份等方便自己讀取的方式分類

第五步，找到適當的容器重新收納。現在我們不再需要擔心臨時找不到重要文件了。

物品區

物品可大可小，小至生活文具、餐筷、化妝品等，大至家電產品、裝飾器具。物品橫跨的範圍極大，但原理都是一樣的，去除沒必要的，並將所有物品擺放到正確的位置。

第一步，決定你要整理哪一區，房間、客廳、廚房、浴室？與「多個」放置物品的容器，相信我一定會用到。

第二步，將此區的同類物品做歸類，好比整理書房，書寫用品統一放在筆筒、美勞用具統一放在某抽屜 ; 整理廚房時，乾貨類、烘焙用品、煮飯用具等分類擺放。

第三步，在同類物品中篩選，將不需要或多餘的物品放置於容器中。不一定要丟除，也可以將它們放到暫存物品區。

第四步，將物品依照大小、類型整理，並為他們找到適當的容器。

第五步，擺放好各類型的容器就大功告成了。在整理的過程中，通常會發現同類物品居然有好多個，那往往來自我們每個找不到物品的瞬間，恭喜你，未來這件事將不再發生，剩下最後一區了。

疫情期間在家網購，可以蒐集到許多紙箱，在整理時能創造許多收納空間。

透過紙箱堆疊，可以讓收納空間無限延伸，並確保每件事物都有自己的專屬空間。

感情事物區

到這裡，你的居家環境應該會寬敞許多，此時可以拿出專屬於你的寶貝回憶，可能是與家人好友的相簿、從小到大的生日卡片、許多第一次的影片、不可勝舉的獎狀等。

第一步，準備好放置的容器，如果你有想分享的家人朋友，也可以邀請一同整理。

第二步，回憶過去，並簡單的分類篩選。

第三步，可以思考有沒有想要擺放出來的事物，例如家人的合照、自己最喜歡的作品、夢想版圖等

第四步，將其餘物品分類放置於專屬的空間。

第五步，恭喜你，完成偉大的豐功偉業，現在這個家，是否跟你一開始想像的樣子更近一點了呢？

怦然心動的人生整理魔法，由近藤麻里惠登場，她的氣質讓大家靜下心那刻彷彿就開始了。

靜下來想像，讓我們再度對生活充滿崇景。簡單的四步驟，提供了我們整理的方向。有的家庭花費了一個月，也有家庭甚至用了三個月才完成。完全依照自己的能力與居家環境作時間安排，只要我們都清楚地知道自己正在往理想的家前進就好。這也正是段捨離的核心：「去除不必要的，花更多心力在自己身上，重視人際關係，也包含與環境的關係。」美好的生活是需要經營的，接受環境隨時會因為生活而亂了秩序，但我們都能依照心中那份美好的生活藍圖，找出時間，一步步照著進度整理，創造出屬於自己的幸福空間。

最後放一下預告片：

https://youtu.be/10yTUIZSm7o

參考圖片：

1. Printrest：https://www.pinterest.com/pin/170925748348028614/
2. 近藤麻理惠 社群網站mariekondo@Instagram
3. 怦然心動的人生整理魔法影片
4. IKEA-KNOPPÄNG-相框商品

參考資料：讓人怦然心動的人生整理魔法-近藤麻理惠